Nossa missão é priorizar a saúde dos brasileiros que levam Sticky Shoes para as suas rotinas e, por isso mesmo, nós trouxemos informações relevantes sobre a prevenção do câncer de mama e a conscientização da saúde feminina no mercado de trabalho.

Segundo dados do INCA - Instituto Nacional de Câncer - entre os anos 2020 e 2022, estima-se que 66.280 mulheres serão afetadas pelo câncer de mama. Esses casos são evitáveis com a prevenção através do acompanhamento médico e autoexame.

Ainda de acordo com a pesquisa do INCA, as profissões em que as trabalhadoras estão mais expostas aos agentes cancerígenos são:

• Radiologia;

• Plantonista noturna;

• Agricultora;

• Reparos elétricos.

Além de calçar o seu Sticky Shoes e proteger os seus pés da exposição a esses agentes como, por exemplo, o óxido de etileno, indicamos praticar o autocuidado e realizar visitas regulares ao médico. Confira o passo a passo para realizar o autoexame corretamente:

• Inicialmente, retire a roupa e de pé na frente do espelho. Avalie tamanho, forma e cor das mamas, assim como inchaços, saliências e rugosidades:

1. Com os braços caídos ao lado do corpo;

2. Com os braços levantados acima da cabeça;

3. Com os braços abertos;

4. Por fim, apoie as mãos na bacia, faça pressão e avalie.

• Para a palpação, é indicado que o autoexame seja feito no banho, com a pele molhada e ensaboada, para facilitar os movimentos:

1. Levante um braço e coloque a mão atrás da cabeça, com a outra mão faça movimentos na mama circulares e de cima para baixo;

2. Repita no outro lado;

3. Por fim, pressione o mamilo para identificar a saída de qualquer líquido.

Existem outras formas para realizar o autoexame, mas citamos as duas principais. Caso você precise de mais informações e orientações, contate o posto de saúde mais próximo ou acesse o site: https://www.gov.br/inca/pt-br.

Priorize a sua saúde e participe do movimento, neste Outubro Rosa é hora de escolher o seu Sticky Shoes cor-de-rosa favorito e praticar o autocuidado.